TRI ŽENE OTKRIVAJU KAKO SU KONAČNO USPELE DA IZGUBE 5 KILOGRAMA VIŠKA: jelovnik koji će pomoći da dođete do idealne težine (RECEPT)

One su podelile sadržaj svojih jelovnika sa svim ženama koje muči isti problem.

TRI ŽENE OTKRIVAJU KAKO SU KONAČNO USPELE DA IZGUBE 5 KILOGRAMA VIŠKA: jelovnik koji će pomoći da dođete do idealne težine (RECEPT) Foto: Profimedia

Nekim ženama i to ne malobrojnim je veći izazov da izgube 5 kilograma nego, na primer, 15. Obično je razlog taj što osobe s dosta kilograma viška, osim ako nemaju veliki zdravstveni problem, jedu nezdravu hranu i premalo se kreću, dok ove s pet kilograma viška vode zdrav način života, ali nikako im ne polazi za rukom da dostignu svoju idealnu težinu.

Tri žene s ovim problem otkrile su svoj plan dijete uz koji su konačno postigle svoju idealnu težinu.

Alison Tibs želela je da se oslobodi tih pet kilograma viška od studentskih dana. Bila je na pragu tridesete godine, kada je prestala opsesivno da broji kalorije i izbacila grupu namirnica, počela da mršavi. "Prva stvar koju sam naučila je da moram dobro da se organizujem, odnosno da odlazim redovno u nabavku kako bih kuvala sebi."

Nastavak teksta pročitajte OVDE!




bonus video
ostavite komentar
Inicijalizacija u toku...